Deep Yoga & Breathing

Diese Kombination von einer ausgiebigen Yogasession mit einer tiefgehenden Atemsession gibt dir Flüüüüügel!

Ja, klar das will ich auch!

Ja klar, wird auch dieser magischen Yoga Explosion mit einem Thema verbunden! Mittels die Yogasession und die Meditation kannst du dich voll auf das jeweilige Thema einstimmen. In der anschliessenden deep breathing session geht es dann nochmals viel tiefer und wirst du dazu viel mehr Klarheit bekommen.

Deep breathing ist eine kraftvolle tiefgehende Atemtechnik, welche ich mit unterstützender Musik begleite.

Was Deep Yoga & Breathing dir bringen kann:

  • Deine unterdrückten Emotionen entdecken, hochkommen lassen und weiter fliessen lassen. Wie befreiend!
  • Klarheit und Zentrierung im Kopf. Gedankenschleife die unterbrochen werden und du einfach nur spürst, wahrnimmst und bist!
  • Anspannungen aus der Tiefe und Stress abbauen, nur durch im liegen tief einzuatmen. Das hört sich doch wie ein Märchen an? Ist es aber nicht!
  • Eine seelische Ruhe erfahren, mit einer sehr starken Verbindung zu deiner Intuition.

Wenn du das alles liesst, möchtest du das nicht auch?

In einer Kleingruppe von maximal 5 Teilnehmern tauchen wir monatlich gemeinsam in die Welt des deep Yoga & breathings ein:

Das erst kommende Datum: 19. Dezember ~ Thema Vision
Weitere Daten für 2022: 16. Januar / 20. Februar / 27. März

Zeit: 9:00 – 11:30 Uhr
Ort: Praxis, Rücken & Yoga Abenteuer, Technikumstrasse 62, 8400 Winterthur.
Preise: Chf 80,- inkl. eine feine Zwischenverpflegung und Tee

Anmeldung

Ich freue mich,

Carry

Meine persönliche Erfahrung mit deep breathing:
Persönlich habe ich noch nie so etwas faszinierendes, rein durchs atmen erlebt. Es ist so befreiend auf allen Ebenen. So hat sich zum Beispiel meine Atmung verbessert und ich habe dadurch noch mehr Klarheit erlangt und die Verbindung zu meiner Intuition ist viel stärker geworden. Ich praktiziere dies nun etwa ein dreiviertel Jahr, einmal monatlich in der Gruppe und wöchentlich selbständig für mich. 

Love & Light, Carry